Moin ich bin Alex, ich bin Psychologe und betreibe seit 4-6 Monaten bodyweight Sport. Ich habe angefangen mit DIERINGE, dann bin ich gewechselt zu Thenics und dann zu Freeletics. Es haben mich immer einige Dinge gestört bei den verschiedenen Apps. Zuletzt stört mich bei Freeletics das es mir zu HIT-lastig ist. Aber dadurch habe ich realisiert was ich glaub ich will und wo ich Bock drauf habe. Ich will mit meinem eigenen Körper coole Übungen machen. ich will so viel Kontrolle über meinen Körper haben, dass Handstand-Liegestütze kein Problem darstellt. Ich will auf maximalen Muskelaufbau gehen und nicht unendlich Wiederholungen schrubben wie bei Freeletics. Ich will dennoch flexibel sein und unkompliziert auch mal komplett ohne Klimmzugstange trainieren können (Hotelzimmer) oder auch mal ins Fitnessstudio gehen. Primär möchte ich jedoch Zuhause meine Übungen machen. Ich glaube die Apps schränken mich perspektivisch zu sehr ein (Offen für Ideen). Vielleicht ist es an der Zeit meine eigene App zu werden. Bisher hat mich das jedoch überfordert. Ich komme aus Bad Essen und der Sport ist ein guter Ausgleich für mich. In dem halben Jahr bin ich von 107 Kilo auf 98 Kilo runter (193 cm) und habe aktuell einen Körperfettanteil von 21%.Ich spüre jedoch das ich gerade nicht richtig weiterkomme weil ich noch nicht das passende Programm für mich gefunden habe. Freue mich über Ideen und Inspiration. LG Alex