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5d •
Distribución del peso corporal en la planta del pie...👣
Tampoco te lo voy a dar todo tan masticado... ¿Qué es lo que te llama la atención de estas imágenes? ¿A qué animal pertenece la pata de la segunda imagen? ¿Cuál es tu interpretación de la última imagen? 🤔 Te leo...👀
1 like • 4d
la segunda imagen parece de humano pero la muestra es bien grande jaja la 4a es de alguien que no aprovecha los dedos, dejando todo el peso atrás en talones. Esto quizás quiere decir que puede que parte frontal del core no lo tenga muy activo y la cara interna de las piernas. Con colapso de columna lumbar...como me pasa a mi básicamente. acerté? La 3a imagen es de un animal desconocido para mí jajaja ;)
1 like • 2d
@Emmanuel Campi pensé en el elefante, pero al ver esos huesos dentro de la pata...es increíble la verdad, yo veo la forma de un pie humano dentro.
11d •
Rigidez = debilidad...🫠
Cuando el sistema nervioso identifica una debilidad en el cuerpo, prefiere adoptar rigidez antes que flacidez, porque... - Flacidez = vulnerabilidad. Entonces... - Rigidez = debilidad (mecanismo de auto-preservación). ¿Tiene sentido?🤔
1 like • 8d
interesante, tiene sentido
13d •
El cuerpo se adapta a los estímulos (o falta de ellos) que recibe de manera periódica...🥹
Si entendemos la naturaleza de los tejidos corporales, y conocemos sus tiempos de adaptación fisiológica, podemos tener en mente unos tiempos estimados a la hora de conseguir las adaptaciones (objetivos) deseados. Éstos son algunos aspectos que van a determinar el tiempo y la calidad de las adaptaciones De tus tejidos/tu cuerpo: - Edad - Historial físico / Estado físico actual - Alimentación - Descanso - Cargas (cantidad, calidad, tiempos...) - Frecuencias - Conciencia corporal... ¿Qué destacarías de la imagen compartida? ¿Podrías nombrar algún otro factor que determina la adaptabilidad de los tejidos corporales? Te leo.👀
1 like • 13d
Destacaría que hay una gran porcentaje de desarrollo en cualquiera de los elementos que nos componen. Y la autopercepcion de uno y del entorno mentalmente hablando pondría yo también; eso es lo que te hará tener adherencia o no, confiar en el proceso y el sistema que tienes etc
Mar 12 •
¿Cuánto de familiarizado/a estás con la Fascia...🕸️?
Para poder optimizar el cuerpo de manera eficiente y sostenible, resulta imprescindible conocer la fascia y entender su naturaleza. ¿Cuánto de bien conoces a esta categoría de tejido conectivo? Comenta cómo interpretas las imágenes que te comparto en este post... Te leo👀
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1 like • Mar 12
a la izquierda los "hilos" de abajo parecen más gruesos o anchos. En la foto derecha; están vibrando del movimiento en la A y en la B tiesos de no moverse
Mar 2 •
Secuencia patológica...🤕
Debilidad (tiende a la rigidez) 👉 Colapso 👉 Compensación 👉 Disfunción 👉 Patología... ¿Te suena de algo? Comenta la secuencia que activarías para revertir el problema. Te leo...👀
1 like • Mar 4
actualmente tengo más tensión o colapso en coxis y bisagra. Trabajo las piernas y esa zona bajando el centro de gravedad y encontrando la mínima tensión efectiva para despejar la zona (estirando piernas y aguantando la tensión de esa zona). Después de semanas de trabajo comienzo a encontrar vías de acceso a esa zona; piernas, glúteos y coxis...ya no me quema tanto las piernas Además, y a parte, movilizo últimamente más las caderas y los pies Nunca falta la retrogresión pélvica y buscando la redondez en espalda baja, desplazando el centro hacia atrás y abajo
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Joined Jan 8, 2026