Die Positive Psychologie unterscheidet 24 Charakterstärken. Wer seine Top 5 ("Signaturstärken") täglich / regelmässig nutzt, ist nachweislich glücklicher, häufiger im Flow, weniger depressiv (Seligman, Niemiec, Peterson und viele andere) Mini-Aufgabe: Überlege dir eine Aufgabe, die du diese Woche mit Leichtigkeit erledigt hast. Welche Stärke steckte dahinter? (z.B. Neugier, Ausdauer, Fairness?) ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Link zum wissenschaftlichen VIA-Test, wie du "Underuse" deiner Stärken vermeidest. Plus: Stärken im beruflichen (Führungs)alltag effektiv einsetzen

Hallo Zusammen, ich glaube ja an die Schwarmintelligenz, daher meine Frage an Euch: Welche Bücher, Blogs, Podcasts zu stärkenorientierter Führung im Sinne der positiven Psychologie könnt Ihr empfehlen? Ich habe bisher die beiden Bücher von Markus Ebner zum PERMALead Modell gelesen und in den Podcast von Christian Thiele reingehört. Beides kann ich empfehlen. Einige Folgen des Podcasts von Antje Heimsoeth mag ich auch. Bin für weitere Empfehlungen von Euch dankbar.

Kann man Liebe oder tiefe Freundschaft "herstellen"? Ja. Arthur Aron hat 36 Fragen entwickelt, die Fremde in 45 Minuten einander extrem nahebringen Der Hack: Nutze heute Abend beim Essen oder mit einem Freund nur eine dieser Fragen, z.B.: "Wofür in deinem Leben bist du am meisten dankbar?" oder "Was ist deine schrecklichste Erinnerung?" ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Das komplette Set der 36 Fragen als PDF.

Pitch mal deine Leistungen. Was machst du, wovon andere profitieren können? Werbung, Links sind ausdrücklich erlaubt. Vernetze dich mit anderen! Kommentiere andere Beiträge mit der "Reply" Funktion, damit es übersichtlich bleibt. Aber: bitte keine aktive Akquise. Wenn jemand Interesse hat, wird er DICH anschreiben.

Wartet deine nächste Gehaltserhöhung im Wald? Stell dir vor, du könntest dein Wohlbefinden so stark steigern, als hättest du 1.000 Euro mehr Jahresgehalt – ohne eine einzige Gehaltsverhandlung. Die Wissenschaft liefert den Beweis: Geh mindestens einmal pro Woche AKTIV in die Natur (Park, Wald, Gewässer), und du erlebst einen messbaren Wohlbefindenszuwachs, der genau diesem finanziellen Gewinn entspricht. Besonders stark profitieren Menschen mit niedrigem Einkommen: Durch regelmäßige Naturkontakte kannst du fast das Wohlbefinden der reichsten Personen erreichen.​ Praxis-Tipp: Die 2024er Studie mit 2.300 Österreichern zeigt: Aktives Aufsuchen zählt, nicht bloßes Wohnen in grünen Vierteln. Setz dir einen wöchentlichen Termin – 30-60 Minuten reichen. Mehr Details, Fallbeispiele, Video und konkrete Implementierungsstrategien für deine Praxis findest du im Classroom (Lvl 3)