🗓 1/15（四） ⏰ 20:30 準時開始 🎟 完全免費 💻 使用 Zoom 一起舞動 不用準備、也不用想太多、更不用記動作 只要把螢幕打開，跟著我讓身體動起來就好 📌 Zoom 登入資訊 會議ID: 836 9794 9812 密碼: 372647 https://us06web.zoom.us/j/83697949812?pwd=GMUzr7366yWZYkfqNJ03dTCv5sg5PB.1 （開始前 5 分鐘登入即可） 有空，就來能動一點就很棒 來了就是對自己的一次照顧 🌱 等你一起唷～～～ （我還做了一首主題曲，聽看看👇）

親愛的啊嘟們，晚安～ 有件重要事項公告 本免費群的免費課程影片，全部統一放在 Level 2 解鎖 （包含疫情期間完整課程 & 最新 8 月的體驗課程） 📌 怎麼升到 Level 2？ 當其他成員「按讚你的貼文、留言或回覆」時 你會獲得積分，每個 👍 = 1 分 累積 5 分，就能升級到 Level 2 👉 也就是說，只要一點互動 很快能累積到 Level 2，並解鎖課程（相信我很容易的） 🌟 我希望本社群是一個有互動、交流的地方 透過一點點參與，不只是「拿課程」而是真的有所參與 💃 還在等級 1 的你，快去和社群內的夥伴互動吧～ 你的免費課程專區，現有10來支影片，正在等你來解鎖！ 未來更多內容，都會用這個方式來讓大家獲得解鎖 為了可以更快獲得，可以趁現在就開始累積你的積分唷～ 🔔 小撇步～ 直接在社群內發表一篇「自我介紹」是最快的唷：）

阿嘟們～我要來報喜啦 🎉 我們的舞嘟力免費社群，正式突破 1000人💖 從四月開群到現在，其實我自己也很感動。還記得剛開始的時候，只是想要創造一個空間，讓大家能夠在生活的縫隙裡，輕鬆地動一動、快樂地跳一跳。準備的過程中也很忐忑、沒自信、不確定要如何經營... 沒想到短短的時間，就有這麼多夥伴願意走進來，一起分享這份能量。 從大家入群問題的回覆裡，我看見好多共同的心聲：有人說想要透過運動找回自信，有人說想釋放壓力、讓身心靈重新呼吸；也有人因為看了影片，覺得快樂被點燃了，決定給自己一個新的開始。還有不少人說，未來想邀請家人朋友一起加入，把這份快樂擴散出去。 我都有認真的看大家的回覆，真的覺得很溫暖。 因為舞嘟力不只是關於「跳舞」，它更像是一個小小的能量場。當我們一起隨著音樂舞動，不管跳得好不好看，都在和自己身體對話，釋放卡住的情緒，流動停滯的能量。那一刻，我們重新記起自己是活生生的，是可以大笑、可以自由呼吸、可以閃閃發光的✨ 對我來說，這裡不只是運動的地方，也不是一次性課程交付的關係。這裡是一個彼此陪伴、一起成長的社群。當你流下一滴汗水，也同時灌溉了快樂的種子；當我們聚在一起，就會產生一種無形的力量，讓「快樂、健康、自在」變成每個人生活裡最自然的狀態。 接下來，我希望我們能繼續把這份能量傳遞出去。不管你在台灣、海外，或是在哪個角落，當你打開設備、跟著舞動時，我們都在同一個節奏裡。 謝謝你們，讓舞嘟力突破1000人💃🏽✨ 這只是開始，未來還會有更多的驚喜、更多的笑聲、更多一起揮灑汗水的瞬間。讓我們繼續一起，跳出快樂、跳出健康，也跳出最真實的自己！ love you all Tjukadr_Uduli舞嘟力 👉 如果你願意，邀請你底下留言祝福，一起來慶祝屬於社群的喜悅吧～～～

感謝已經加入的朋友們 💛 未來的一年，請多多指教 我們將於 9/1 正式啟動 一起展開全新的身心旅程 📌 報名資訊 - 報名時間：8/18–8/31 - 原訂今晚限定 台幣 6600元，延長優惠直到 50 位為止 - 如果今晚參加直播的朋友還在觀望 - 還有位置，請把握，額滿為止 點擊加入 這是一個屬於舞嘟力的陪伴計畫 期待更多的你一起加入 ❓還想要體驗課嗎？底下投票～