Encore une belle journée dans ce #DécembreGivré. J'ai pu constater que notre réunion au #CaféGivré de mardi a été très impactante et productive, bravo ! Certains osent enfin affronter LEUR inconfort, et c'est le plus important. Poursuivez ainsi, on avance ensemble 🙏🥶 Aujourd'hui petit bain glacé, j'ai enchaîné sur de l'organisation que je repousse depuis des semaines... je vous le cache pas les papelards, ça c'est mon inconfort 😅

Premier bain Givré pour moi, c’est un peu froid quand même 😬 des recommandations pour passer une bonne nuit derrière ?

La moitié du défi #DécembreGivré est derrière nous la team ! 🥶 J'ai quelques bonnes nouvelles pour vous, écoutez attentivement...

🎬 MINI-COURS GRATUIT : dès à présent disponible dans votre espace membre "Classroom" ou juste ici #Vidéo #1 : Réussir son immersion collective qui présente : 1. Les règles de sécurité 2. Les consignes de bonne conduite 3. Les étapes essentielles pour s'exposer L'idée ? Vous partager les clés pour que vous puissiez utiliser sereinement la fonctionnalité "Map" pour vous proposer par DM de vous retrouver entre givré, et de le faire en sécurité et dans les meilleures conditions possibles ! ⚠️ Rappel : ne pratiquez JAMAIS l'immersion en eau froide seul(e), et si vous le faites en groupe, sans encadrement et par vos propres moyens, vous vous tenez entièrement responsable de vous-même. Moi-même, mes équipes ou un potentiel défaut des conseils délivrés sur cette plateforme communautaire, ne pourraient être tenu responsables. Merci pour votre compréhension.

Sans le vouloir je dois quitter la maison d’urgence et je me retrouver à passer la soirée en short vans et en pull pr une durée de 3h Ça compte pr un défit ? 🤭