分享我在Threads上面看到的圖! 大家一起來斷捨離! 1.空間上的斷捨離 (先動手心會更上) 例如: 壞掉卻還沒修的電器，破掉卻一直還說還能用的東西，空罐子、空盒子、紙袋..等，空間清爽心情更美麗! 2.手機和數位斷捨離 例如: 已經不聯絡的人的對話，用不到的APP，讓你焦慮的帳號..等等，刪掉後你會瞬間輕很多! 3.生活習慣的斷捨離 例如: 把自己排在最後，一直拖延的小事，吃完只剩罪惡感的食物...等等，愛自己從生活小事開始! 4.關係與情緒的斷捨離(最重要) 例如: 一直責怪自己的情緒，別人加在你身上的期待，沒被好好珍惜的付出..等等，愛自己把心騰乾淨! 5.為2026留空間 例如: 不敢改變的恐懼，把所有責任都扛在身上的你，不再適合你的生活節奏...等等，愛自己迎接美好的2026! 你呢? 歡迎分享你 (其中一項或多項都可以)🤗 - 在 2026 年，你最想放下…… - 今年你正在斷捨離的一件事是…… - 放下....讓你感到…… - 你正在為 2026 騰出空間，迎接…… 我先來~ - 在 2026 年，我最想放下的是手機成癮症，希望可以多花點時間在和孩子相處上 - 今年我正在斷捨離的一件事是整理孩子們成堆的衣服 - 放下對尋找感情的執著，讓我感到心情放鬆 底下開放留言分享唷!! 😘

獸醫說12歲的貴賓，今天帶她洗澡跟看獸醫 (聽說剩4枝牙) 以後有狗有貓陪伴就好了，開心！ 附上在動物醫院的影片~豪可愛啊！ Today I went to the Shoushan Animal Shelter and adopted a small dog. I took her for a bath and a check-up today. The vet said she’s a 12-year-old poodle, and she only has four teeth left. From now on, having a dog and four cats to keep me company is all I need. So happy! Sharing a video from the animal hospital—she’s so adorable!

前幾日整理書房，看到20年前的一封書信 內容大概是：走在人生十字路口，決定去、留？ 人生是無數選擇堆疊起來的…. 以前糾結的，現在看來覺得可愛極了…. 如果當初別這麼在意！ 或許今日的我更自由自在…. 人生沒有早知道 說不定咱們現在的決定， 在20年後回頭看，依然還是覺得自己可愛極了

愛💖自己 今天給自己放假半天 回家做做家事 ，慢活很開心🥳

分享今天我"愛自己"的行為是早起為自己泡一杯熱的黑芝麻豆漿，聽說這樣很養生! 你呢? 今天"愛自己"了嗎? I’ll go first — my act of self-love today was waking up early and making myself a warm cup of black sesame soy milk. I heard it’s really good for your health! How about you? Did you “love yourself” today?