4d • 各式淨化分享 Cleansing
迎接新年2026年: 50件斷捨離
分享我在Threads上面看到的圖! 大家一起來斷捨離!
1.空間上的斷捨離 (先動手心會更上) 例如: 壞掉卻還沒修的電器，破掉卻一直還說還能用的東西，空罐子、空盒子、紙袋..等，空間清爽心情更美麗!
2.手機和數位斷捨離 例如: 已經不聯絡的人的對話，用不到的APP，讓你焦慮的帳號..等等，刪掉後你會瞬間輕很多!
3.生活習慣的斷捨離 例如: 把自己排在最後，一直拖延的小事，吃完只剩罪惡感的食物...等等，愛自己從生活小事開始!
4.關係與情緒的斷捨離(最重要) 例如: 一直責怪自己的情緒，別人加在你身上的期待，沒被好好珍惜的付出..等等，愛自己把心騰乾淨!
5.為2026留空間 例如: 不敢改變的恐懼，把所有責任都扛在身上的你，不再適合你的生活節奏...等等，愛自己迎接美好的2026!
你呢? 歡迎分享你 (其中一項或多項都可以)🤗
- 在 2026 年，你最想放下……
- 今年你正在斷捨離的一件事是……
- 放下....讓你感到……
- 你正在為 2026 騰出空間，迎接……
我先來~
- 在 2026 年，我最想放下的是手機成癮症，希望可以多花點時間在和孩子相處上
- 今年我正在斷捨離的一件事是整理孩子們成堆的衣服
- 放下對尋找感情的執著，讓我感到心情放鬆
底下開放留言分享唷!! 😘
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迎接新年2026年: 50件斷捨離
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