Hola a todos!! 🌺 El algoritmo hizo lo suyo y este proceso llegó a mí al sur de Chile. Desde aquí comienzo este recorrido junto a ustedes. Llevo años explorando herramientas de crecimiento personal, desarrollo humano y sanación. He probado distintos caminos, terapias y enfoques, algunos con más impacto que otros, pero todos me han dejado aprendizajes valiosos. También soy una persona muy observadora de mis propios procesos. Me gusta mirar lo que ocurre dentro de mí con curiosidad y honestidad, sin apresurar conclusiones ni intentar encajar mi experiencia en las experiencias de otros…🙏🏼 Llego aqui sin expectativas, no porque no esté abierta a lo que pueda suceder, sino porque prefiero descubrirlo paso a paso. Mi intención es compartir este proceso como una especie de diario de viaje. Simplemente quiero registrar de la forma más honesta posible, lo que realmente vaya viviendo en el camino. Si a alguien le sirve leer una experiencia contada desde la observación, la autenticidad y la verdad de cada etapa, será un gusto compartir este recorrido!! ❤️🦋

Día 21 ANCLADO Un final de reto buenísimo. Comenzó la sesión con una respiración natural/espontanea más profunda y lenta q ningun día. La frecuencia me invitó a descansar mássss profundo ( meciéndome con olas de sonido y respiración ) Mi cuerpo tomó la postura de un bebé en descanso profundo boca arriba Las voces en mi cabeza no son de mi madre, ni de mi padre, ni de mis referentes …escucho mi propia voz, amorosamente recordándome que estoy a salvo siempre y en cualquier lugar Entonces mi cuerpo cambia a la postura de una adulta en descaso profundo, sobre mi lateral izq. Estoy a salvo siempre y en todo lugar !! …porque siempre es ahora y en todo lugar es aquí Al terminar la sesión : Quietud Gracias… a esta momento, a la vida en mi,a la vida en todas partes, a este reto, a Jordan , a esta comunidad

Hubo una pequeña recaída hacia la ansiedad, despues de un dia complicado, sin embargo nos mantenemos en el camino. El audio nocturno y platicar con mis seres amados ayudó bastante.

Guao. Falta un día y termino el reto. Como siempre buena relajación, sensación de paz y tranquilidad. Le digo a todos los están comenzando que perseveren, escuchen las frecuencias, déjense llevar por la experiencia, relájense y disfruten, sin analizar ni evaluar. Es tu momento sagrado, solo para ti. 👏👍🙏😃

Empiezo hoy