🇩🇪 ✨ 18. Dezember Das heutige Adventskalendertürchen möchte ich zum Anlass nehmen, um heute mit euch über Selfcare sprechen. Denn der heutige Adventskalender-Beitrag passt dazu wieder so schön: „Ich liebe es, mich selbst zu verwöhnen.“ Selfcare ist mir ganz besonders wichtig – für alle meine Damen in meinen Kursen und in meinem Team. NUR: Selfcare ist kein Bonus, keine Belohnung … sie ist essenziell. Baue Selfcare jeden Tag immer wieder im Verlauf deines Tages ein, damit du nicht leer läufst. Wenn du leer läufst, kommt es zu den gängigen Herausforderungen, die uns stressen und überfordern und uns nicht klar denken lassen. Wir als Frauen nehmen alles auf, was um uns herum passiert – im Gegensatz zu Männern, die einen Single-Fokus haben. Wenn wir den ganzen Tag nur funktionieren und nicht für uns sorgen, dann entsteht Stress, der sich in allem Möglichen zeigen kann – z. B. in plötzlichem Schreien, gegen uns selbst gerichtetem Verhalten oder, oder, oder … Daher ist Selfcare kein Goodie, sondern eine Notwendigkeit! Hier geht`s zum Adventskalender: https://andreajanu.my.canva.site/meinadventskalender-2025-webseite Dies und so viel mehr besprechen wir in meinen Kursen: https://andreajanu.my.canva.site/successful-feminine-energy-basiskurs 🎄♥️🎄 🇺🇸 ✨ December 18th Today I want to talk to you about self-care. And today’s advent calendar gift fits perfectly with this topic: “I love to pamper myself.” Self-care is especially important to me – for all my women in my courses and in my team. BUT: Self-care is not a bonus and not a reward … it is essential. Integrate self-care into your day, again and again, so you don’t run empty. Because when you do run empty, you face the familiar challenges that stress us, overwhelm us, and make it hard to think clearly. As women, we absorb everything that happens around us – unlike men, who have a single-focus tendency.

Entspannt durch die Weihnachtszeit – dein Kurs für mehr Leichtigkeit Die Weihnachtszeit ist für viele von uns eigentlich ein Sehnsuchtsort: Ruhe, Wärme, Familie, Verbindung.Und gleichzeitig ist sie oft genau das Gegenteil – Erwartungen, alte Muster, Stress, volle Tage und wenig Raum für uns selbst. Damit du dieses Jahr anders erlebst, findest du hier deinen Kurs „Entspannt durch die Weihnachtszeit“:Ein sanfter Begleiter, der dich Schritt für Schritt in innere Ruhe, klare Ausrichtung und echte Vorfreude führt – egal, wie trubelig es außen wird. Du lernst, wie du: • alte Erwartungen loslässt • deine Energie schützt und stärkst • innere Ruhe behältst, auch wenn es eng wird • familiäre Dynamiken mit Klarheit und Leichtigkeit navigierst • in dir selbst ankommst, statt dich zu verlieren Damit die Feiertage nicht etwas sind, das du „überstehst“,sondern etwas, das du wirklich genießen kannst. Aktuell für kurze Zeit (bis 31.12.2025): ✨ Jetzt für 22 Euro statt 44 Euro oder ✨ im Rahmen des Kurses „Feminine Energien“ (97 Euro) als Geschenk inklusive

Ihr Lieben, vielleicht habt ihr bemerkt, dass es hier in der letzten Zeit etwas ruhiger geworden ist. Der Grund ist ganz einfach: Ich bin zurzeit vor allem in meinen laufenden Kursen aktiv – dort finden die Begleitungen, Zoom-Calls und tiefen Prozesse statt, die Frauen nachhaltig verändern. Diese Räume sind gerade meine Priorität, weil dort Transformation im echten Leben geschieht – spürbar, ehrlich, dauerhaft. Zum Beispiel in meinem Basiskurs – "Zurück in deine feminine Energie" Am 1. November startet der Basiskurs erneut. Ein 6-wöchiger Selbstlernkurs, in dem du lernst, dich selbst wieder zu spüren, deine Energie zu verstehen und dein Leben von innen heraus zu führen – nicht mehr aus Druck, sondern aus natürlicher Kraft. Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich oft im „Funktionieren“ verlierst, wenn du spürst, dass du wieder mehr fühlen, empfangen und vertrauen möchtest. Ich begleite dich dabei persönlich. Du erhältst fünf tiefgehende Module, Bonusvideos, Impulse,und kannst alle Fragen in unserer Telegram-Gruppe stellen. Die ersten 3 neuen Teilnehmerinnen erhalten zusätzlich ein 1:1 mit mir persönlich. Preis: 97 € einmalig Dauer: 6 Wochen mit Begleitung Zugang: bleibt erhalten, solange der Kurs existiert Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in dein neues Kapitel –in dein Zuhause in dir selbst. Der Fortgeschrittenen-Kurs – Tiefer eintauchen Für alle, die den Basiskurs bereits abgeschlossen haben, gibt es den Fortgeschrittenen Kurs. Hier gehen wir weiter – von der Selbstbeziehung hin zu klarer Führung in Beziehungen, von Erkenntnis zu begleiteter Integration. Hier gibt es ab sofort zwei Möglichkeiten: • 3-Monate für 277 € • Jahreskurs für 977 € (günstiger Gesamtpreis) Mit mindestens zwei Zoom-Calls pro Monat, Bonusvideos, Live-Impulsen und tiefen Perspektivwechseln, die du im Alltag umsetzt. Ganz NEU: Die Mitgliedschaft – dein Raum für Kontinuität Wenn du dich nach mehr Verbindung, Inspiration und Tiefe sehnst, aber (noch) keinen Kurs buchen möchtest, dann ist die Mitgliedschaft genau richtig für dich.

Du spürst, dass du tiefer mit mir arbeiten möchtest –aber fragst dich, ob meine Art der Arbeit wirklich etwas für dich ist? Dann ist das hier für dich. Nicht, weil du noch etwas werden musst. Sondern, weil deine Zellen sich erinnern wollen, wie es sich anfühlt, du selbst zu sein –ohne Druck, ohne Maske, ohne Kampf. Ich habe meinen Weg durch Burnout, Scheidung, Auswanderung und all die inneren Trigger, die damit verbunden waren, die Aminosäureketten hindurch, erfolgreich gemeistert –nicht, weil ich es geplant habe, sondern weil ich gelernt habe, den wahren Erfolg in mir zu erkennen. Und genau das zeige ich dir. Die Mitgliedschaft beträgt 22 € im Monat und dafür kannst du in meine private Skool-Gruppe reinschnuppern. Du erhältst Zugang zu: - regelmäßigen Live-Zoom-Calls nur für Mitglieder - einer privaten Telegram-Gruppe zum Austausch - allen Tools & Aufzeichnungen, die ich zusätzlich zu meinen Kursen zur Verfügung stelle, um im Alltag immer wieder zu dir selbst zurückzufinden Diese Räume sind ehrlich, klar und transformierend. Wir sprechen über Trigger, Zeitlinien, Energie im Alltag, den Beobachter, uvm –und darüber, wie du dich immer wieder auf deinen ureigenen Erfolgsweg ausrichtest. Warten hält dich nur in der alten Frequenz. Und die kostet dich jeden Tag mehr Kraft, als dieser Schritt je tun wird. Wenn du das hier liest und etwas in dir reagiert –das ist dein Ja. 👉 Schreib mir eine Nachricht, ich sende dir den PayPal-Link. Nach der Zahlung erhältst du sofort Zugang zu Skool & Telegram. Deine Zellen wissen längst, dass du bereit bist. Jetzt geht es nur noch darum, ihnen zu folgen. Ich freue mich auf Dich! 🤍 🤍🤍🤍 This is for you. You can feel that you want to work with me more deeply –but you’re not sure yet if my way of working is truly for you? Then this is for you. Not because you need to become something. But because your cells are ready to remember what it feels like to simply be yourself –without pressure, without masks, without struggle.

Ich freu mich auf euch meine Lieben! Heute Abend um 20 Uhr tauchen wir gemeinsam wieder ein! Jeder Kurs ist so besonders und der Fortgeschrittenen-Kurs noch einmal mehr, weil wir hier auf einer Ebene miteinander sind, auf der die Veränderung so klar spürbar wird. Bringt gern mit, was euch gerade bewegt – Fragen, Aha-Momente, Erlebnisse und Erfahrungen aus der Anwendung. Alles ist willkommen, nichts muss perfekt sein. Ich freu mich auf Euch! Bis nachher! 🤍