Lukt het bij jou om een 1e versie van je routine te maken of heb je de bestaande routine nog wat kunnen updaten? Belangrijk om in achterhoofd te houden, jouw routine kan mee evolueren en gaande weg aangepast worden!

Men bundeltje ook nog eens aan het doorlopen 😉

Bij de intro van de challenge kan je ook een pdf terugvinden die je op de computer kan invullen indien je geen printer hebt.

De vakantie periode is op zen einde gelopen, hopelijk zijn de batterijen terug opgeladen om er terug in te vliegen. September is de ideale maand om een routine op te bouwen die energie, structuur en progressie geeft om weer een stap dichter bij jouw doelen te komen. maandag 7/9 - 60Minute Morning challenge (herhaling) maandag 14/9 - RISE60 challenge: 60dagen - jouw 60minute routine Zondag 6/9 om 20u: 24u vasten Zondag 13/9 om 8u30: Sociale wandeling en onderweg samen ontbijten Wie doet er mee? 😁💪🚀

Ik ben er aan begonnen 🥳🙃