Per vandaag inmiddels -17kg.
Nu wel met een hint dat dit weekend de Superbowl 🏈 gespeeld wordt en thuis gevierd wordt.
Oftewel de cheatdag is zondagnacht 😁.
Merk ook dat de drang naar meer bewegen toeneemt.
Note: heb lange tijd heel veel getraind maar door het stoppen met football in een gat gevallen.
Waarom nog zo zwaar bankdrukken en legpress als ik toch niet meer speel.
Maar nu de discipline in diëten toch al een paar maanden blijft is het tijd om weer een goede gym op te zoeken.