5h • Rozwojowo
Nowy Rok - te same marzenia?
Nowy rok bardzo często zaczynamy z myślą: „Od teraz zmieniam wszystko.”
A potem przychodzi codzienność. Obowiązki. Dzieci. Zmęczenie. I poczucie, że znów się nie udało.
A co, jeśli zmiana nie musi być wielka, żeby była skuteczna?
Jako rodzic nie potrzebujesz perfekcyjnego planu. Potrzebujesz jednego małego kroku dziennie.
👉 1% lepiej każdego dnia.
To może być:🚶♀️ krótki spacer, nawet z wózkiem💧 jedna szklanka wody więcej📖 30 minut czytania czegoś, co Cię rozwija i uspokaja.
To nie są rzeczy, które przewracają życie do góry nogami. Ale robione konsekwentnie, zmieniają naprawdę dużo.
Po 3 miesiącach:– masz więcej energii– reagujesz spokojniej– czujesz, że znowu masz wpływ na siebie.
A Twoje dzieci widzą, że zmiana nie polega na presji —tylko na trosce o siebie. 🤍
Nie musisz być idealnym rodzicem. Wystarczy, że będziesz odrobinę lepszy niż wczoraj.
💬 Jaki 1% dla siebie zrobisz dziś? Napisz w komentarzu — może Twój krok stanie się inspiracją dla kogoś innego.
📌 Jeśli to z Tobą rezonuje, zapisz lub udostępnij innemu rodzicowi.
0
0 comments
Nowy Rok - te same marzenia?
powered by
skool.com/1-lepszy-kazdego-dnia-4113
Zadbaj o ciało, umysł i relacje. Społeczność chcących lepiej na własnych warunkach!
Bądź 1% lepszy każdego dnia — dla siebie i rodziny.
Suggested communities
Powered by