Feb '25 • أسال المجتمع
العودة بعد انقطاع🤩
السلام عليكم و يعطيكم العافية جميعا🥰
بدي نصائح منكم ، انا الي تقريبا ٣ اشهر مقطوع عن الجيم و الالتزام بتغذية بسبب المرض و التعافي من عملية، و الحمدلله صحتي الآن افضل، ان شاء الله بعد فترة قصيرة رح ارجع عالجيم و التزم. ايش عندكم نصائح من ناحية تغذية و تمرين. و مشكورين جميعا سلف❤️
3
4 comments
العودة بعد انقطاع🤩
skool.com/yousefowis-community-4160
دورات معتمدة من كلية ليفربول
معلومات حصرية تجمع بين العلم و الخبرة العملية
جداول تغذية و تدريب لجميع الحالات
المجتمع الاول للرياضة في الوطن العربي
Powered by