Jan 21 • تغذية الرياضين
هل تعلم!؟
- أن رياضة كمال الأجسام تحسن من الحالة النفسية وتقلل من التوتر بفضل إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين؟
8
7 comments
هل تعلم!؟
skool.com/yousefowis-community-4160
دورات معتمدة من كلية ليفربول
معلومات حصرية تجمع بين العلم و الخبرة العملية
جداول تغذية و تدريب لجميع الحالات
المجتمع الاول للرياضة في الوطن العربي
Leaderboard (30-day)
1
+6
2
+4
3
+4
4
+3
5
+2
Powered by