Willkommen in der Work Smart Academy – ein Ort für gesunde Selbstführung, die hier zur gelebten Praxis wird. Die Academy ist eine Kursplattform mit kompakten Audiokursen zu 5 verschiedenen Themenfeldern der Selbstführung. Hier kannst Du all Deine Fragen loswerden, damit Du wirklich im die Umsetzung kommst! Wie Du die Academy und ihre Inhalte nutzt, bleibt Dir überlassen. Aktiver Austausch, passives Mitlesen oder simples Umsetzen der Übungen. Lies zur Orientierung doch gerne den Post "Wie Du diesen Raum nutzt". Schön, dass Du den Weg hierhin gefunden hast.

Damit Du Dich auf dieser Plattform gut zurechtfindest, hier eine kurze Orientierung. Die Work Smart Academy ist ein Ort für gesunde Selbstführung – jenseits von Optimierungszwang oder „Ich müsste eigentlich noch…“. Es geht darum, Impulse in Deinen Alltag zu übersetzen – ganz in Deinem Tempo und auf Deine Weise. Bereich "Starte hier!" Hier findest Du neben diesem Orientierungspost - Einen Welcome-Post - Einen Post zum kostenlosen Starterkurs "Work Smart Essentials", der Dich kurz die hier abdeckten Themenfelder führt mit jeweils einer kurzen Pratices Classroom Das ist der Kernbereich der Academy. Hier findest Du alle Audiokurse, geordnet nach Themen. Und kannst wählen, was gerade für Dich passt. Du kannst: - Entweder alle Kurse durchlaufen und chronologisch vorgehen - Oder gezielt nach Themen stöbern - Wiederholen ist ausdrücklich erlaubt und sinnvoll - nach Kauf hast Du 1 Jahr Zugriff! Themenfelder der Kurse Im Classroom findest Du Kurse zu folgenden Bereichen der Selbstführung. - Energie am Morgen: Für einen guten Start in den Tag und mehr Körperaktivierung - Fokus & Klarheit: Wenn Dein Kopf voll ist oder Du Dich verzettelst - Balance im Alltag: Für Regulation, Pausen und ein ruhigeres Nervensystem - Klare Grenzen: Für innere und äußere Abgrenzung – im Job wie privat - Abendruhe & Schlaf: Zum Runterfahren, Loslassen und besseren Einschlafen Community Hier ist Raum für Austausch. In der Homeansicht gibt es für jedes Themenfeld einen eigenen Bereich, wo Austausch möglich ist (inkl. einleitendem Post). - Stelle gerne all Deine Fragen, teile Gedanken oder Erfahrungen - Einfach nur mitlesen, ist natürlich genauso ok - Alles kann, nichts muss Integration Es geht hier nicht um „mehr Wissen“, sondern um mehr Wirksamkeit im Alltag. - Kleine Schritte zählen - Pausen machen - Unperfekte Umsetzung wertschätzen Wie Du am besten startest: Wenn Du neu hier bist, empfehle ich Dir: - Schau Dich im Bereich "Starte hier!" um - Starte mit dem kostenlosen Starterkurs „Work Smart Essentials“ im Classroom (Dauer: ca. 15 min) - Geh danach intuitiv weiter – nicht alles auf einmal

Leg doch gerne direkt los mit dem kostenlosen Starterkurs "Work Smart Essentials". Den Kurs findest Du im Classroom - er bietet einen Einstieg in die dort abgedeckten Themenfelder.