Esta semana mi reto va a ser escucharme más por dentro, no solo si estoy cansada o necesito descansar, si no cómo me siento y dedicar tiempo a escribir.
Empecé ayer escribiendo en mi diario, que lo tenía descuidado, hacía más de dos semanas que no escribía nada.
Durante mucho tiempo cuidar de mí lo veía como cuidar de mi físico: entrenando o comiendo bien, pero no es suficiente.