12d • Semana 2 🍂
Ejercicio - Semana 2
El pensamiento más crítico que he tenido durante estos días es sobre mi físico. Hubo un día en que me miré al espejo y le dije a mi marido: "Qué gorda me estoy poniendo otra vez. Mi barriga da asco", tal cual.
Sé que a una amiga jamás la diría eso, porque no me gusta opinar sobre los cuerpos ajenos, ¿por qué entonces opino sobre el mío? ¿y por qué de esta forma?. Si me tuviera que decir algo sobre mi físico con amor, probablemente me diría algo como: "Necesitas liberar el estrés que te supone tu día a día, busca el ejercicio físico que más te guste y disfruta de lo que haces. El resto vendrá solo"
Supongo, no sé. Yo sé que este es mi punto débil y tengo que trabajarlo, pero me cuesta horrores no caer en viejos patrones, porque personas de mi entorno cercano tienen la fea costumbre de opinar sobre mi cuerpo cuando yo no lo he pedido.
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