🌅Как да си позволя да се грижа за себе си?

❤️ Утре вечер – една малко по-различна среща

Мили дами,

утре, 10 август от 20:00 ч., ви каня на един много интересен разговор с психолог Светослава Стефанова:

„Как да си позволя да се грижа за себе си?“

Ще си говорим защо толкова лесно намираме време за децата, семейството, работата и всички останали… а себе си оставяме за последно.

Аз ще добавя и моята гледна точка – как това постепенно се отразява на стреса, апетита, емоционалното хранене, теглото, инсулиновата резистентност и здравето ни.

Ще говорим и за нещо много важно: как практически да започнем да поставяме себе си малко по-напред – без вина и без да ставаме егоисти.

💬 Ще можете да задавате въпросите си директно на Светлето и на мен.

📅 10 август | 20:00 ч.

👉 Zoom: това е ZOOM ЛИНКА - вие сте VIP, и ще можете да сте в залата

А ако предпочитате, можете да ни гледате и на живо във Facebook профила ми:

Vessie Nay във Facebook

И имам 2 въпросa още отсега: