21d • Успехи и Вдъхновения
Луд умора нЕма
Днес направих голям шлем с движението ( да се похваля ):
1) сутришна гимнастика -12 мин.
2) 5 км разходка с куче ( интервално ходене) -55 мин.
3) йога и медитация -60 мин.
4) градско колоездене - 30 мин. ( посветено на Giro d’ Italia).
5
4 comments
Луд умора нЕма
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by