Jul '25 • General discussion
🌊Как се разхлаждате в горещото време?
Басейни, море, планина...успявате ли и да почивате?
❌️Пийте по-малко кафе (дехидратиращо е и 'загрява' щит.жлеза)
❌️Не пийте ледени напитки, а с темп.на тялото
🌊Вдигнете течностите на 40мл/кг тегло
Споделям 1 разхлаждащ трик - МЕНТАТА.
Тя охлажда силно вътрешно. Какво да направите?
1.БЛЕНДИРАЙТЕ шепа листа с лимон и стевия на лимонада.
2.Аз си нося в чантата тези фантастични ментови капчици и си вземам по 1 няколко пъти на ден.
Споделете ваш разхлаждащ трик.
Весели летни дни пожелавам от горещ Русе. Днес се очаква да е 43С
9
3 comments
🌊Как се разхлаждате в горещото време?
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by