23d • ⭐勝利時刻
感謝第一次踏入健身房的自己 🌟
各位真的要多多紀錄自己
不管是以拍照、錄影片還是寫內容
把自己想法或是感受記錄起來
短期內可能感受不到什麼
但是過了一段時間後回來看
你會發現：「 我真的進步了」
近期在接學員也是
能夠看到他們踏出自己的第一步蠻高興的
慢慢累積自己的努力 看到自己真的有進步
各位夥伴進來社群
有問題都可以直接發文（ Terry喜歡主動提問的人）
你只要夠投入 夠認真發文打卡 我就會一步一步去帶你
但如果是三分鐘熱度 只說不做的
很抱歉你只能跟這個機會說再見了
最後再補一句
我這個16歲高中生都能做到了 你也可以
（ 3/21過後就17歲了）
🌟下圖是我的( before/after ）
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感謝第一次踏入健身房的自己 🌟
