User
Write something
Pinned
Velkommen!
Så supert du er her! Her inne handler alt om fermentering og med det få et bedre liv. Det handler om å ta makten over maten selv. Det handler om å ta vare på mat. Det handler om helsa, di. Den fysiske helsen. Og ikke minst også den mentale helsen. For alt henger sammen. Det er ikke sant at det du spiser ikke har noe betydning for hvordan du har det. Og akkurat det har jeg erfart så himla mange ganger selv. Spiser jeg dårlig, så får jeg det dårlig. Spiser jeg bra, råvarebasert mat, og passer på å få i meg en del fermentert mat og drikke hver dag, så får jeg det så mye bedre. Jeg blir gladere, mindre stresset, sover bedre, veier mindre, og har mer energi. Altså, livet blir bare bedre. Og jeg har lyst at du også skal få deg et bedre liv. Og det er aldri for sent. Du kan begynne i dag. Start med å bli med her. Inne i classroom kommer det videoer som du kan se for å komme i gang. Se gratisvideoene først og så er du i gang. Og lurer du på hva det er jeg skåler i på bildet, så er det hjemmelaget kombucha. Helt nydelig. Jeg er hekta og lager litervis i slengen. Har du fermentert noe noen gang? De færreste har det, så det er helt trygt å svare nei. Om du har prøvd og ikke fått det til, så er det også helt vanlig og dermed trygt å skrive. Jeg har holdt kurs og foredrag om fermentering mange ganger og det er dette som går igjen. Men jeg er nysgjerrig på deg og hvis du vil dele i en kommentar blir jeg glad og takknemlig Anita
Pinned
En regel
Kun 1 regel: Vær hyggelig. Utdyping av regelen: Dette skal være et trygt og godt sted å være. "Man skal ikke plage andre, man skal være grei og snill" er et fint motto å ha når du skriver og er aktiv. For det er det vi vil! Være et samfunn der alle slipper til, der alle er trygge. Og trygghet skapes av vennlighet og støtte. Det betyr at latterliggjøring, spydigheter, "vil bare hjelpe"- liksom kommentarer (dere skjønner hva jeg mener), frekkheter, ufyseligheter og alt mulig som ikke handler om det vi skal gjøre her inne, er denne gruppen fri for. Sånn da har jeg sagt det. Velkommen til et bedre liv!
Matredderne
Og så satt vi der da med en hel haug med grønnsaker som hadde vært utstillingsdekor. På Dyrskun i Seljord var matteltet nemlig dekorert med grønnsaker. Da vi drev og rigget ned så vi en dame som slepte en sekk med grønnsaker etter seg. Dekoren skulle ned og grønnsakene bort. Om ikke de ble reddet ble de kanskje kastet eller dyrefôr. Vi fikk det ikke til. Så mye krabber vi rundt i åkeren og dyrker grønnsaker selv, så mye arbeid vet vi ligger bak at her var det bare en ting å gjøre: Redde dem. Og ta dem med hjem. Så barna som var med oss ble sendt på grønnsakjakt i mat-teltet. Og gjett om det var to jenter som høstet alt de fant. Og det var ikke lite. Teltet er enormt. Og så er man hjemme da, sliten, med mye grønnsaker. Mer enn små husholdninger kan spise på en uke eller to. De må konserveres. Og da er det takk og lov for fermentering. Den raskeste, minst rotete formen for konservering av grønnsaker. Så nå skal det kuttes og knas og mikses og puttes på glass. La det stå 7-10 dager og så settes ned i matkjelleren. Klar til bruk når de trengs. Gratis gourmet.
Matredderne
Lot det stå til
I dag har jeg satt i gang mitt første forsøk på å fermentere. AI syns kål var en god ide å starte med, så da får vi se😅
Hvordan står det til med tørre-muskelen?
Hjerneforskningen gjør stadig nye fremskritt. Det er ikke veldig mange år siden man tenkte at hjernen var ferdig utviklet i 25-årsalderen og at sånn hjernen var da var sånn den ville bli resten av livet. Vi kunne lære oss litt nye ting, men det ville gå saktere og hjernen ville bli gradvis dårligere. Noen barn kunne man bare gi opp fordi hjernene deres var så skadd at det ikke var så mye håp om at de ville kunne klare noe mer. Nå vet vi at hjernen kan utvikle seg hele tiden. Gjennom oppveksten bygges det motorveier i hjernen, stadig stitråkking i de samme mønstrene blir til motorveier etterhvert, og de styrer hvordan vi reagerer og gjør ting helt automatisk. Bra ting og ikke så bra ting. MEN, og akkurat dette er så fantastisk flott, hjerneforskerne har funnet ut at det veinettet trenger ikke være det eneste vi har resten av livet: Vi kan tråkke nye stier etter nye mønstre som etterhvert kan bli kommunale veier, fylkesveier og etterhvert kanskje motorveier. Der vi føler, opplever og gjør tingene slik vi vil, ikke slik mønstrene ble i barndom og oppvekst. Dette kommer ikke uten kamp. Det er krevende å endre tankemønstre, å endre måten du reagerer på, håndterer ting, gjør ting. Du blir sliten av det. Og det er skummelt. Det gamle, uansett hvor håpløst, utrygt og nedbrytende det er, føles trygt for deg. Fordi det er det du kjenner, det du kan. En gang i tiden var det det som var bra for deg. Så det krever mot. Det krever at du tør. Og å tørre å gjøre noe nytt er en muskel som kan trenes. På samme måte som alle andre muskler. Alle små og store ting som du ikke har gjort før er å tørre. Denne helga skal jeg på Dyrskun i Seljord og hjelpe venninner av meg som driver et gårdsmeieri. Jeg har hjulpet dem på julemarkeder før. Men jeg har aldri vært på Dyrskun. Jeg har kun kjørt gjennom Seljord. Det eneste jeg vet er at Dyrskun trekker tusener av mennesker til ei lita bygd en helg i året. 800 utstillere stiller med mannskaper for å selge produkter. Jeg forventer kaos. De sier man blir vist hvor man skal kjøre for å parkere og at det går greit. Og så skal jeg gå til matteltet. Jeg gruer meg. Jeg vet ikke om formen holder en gang. Men jeg gjør det. Jeg kunne funnet på en unnskyldning for å ikke gjør det. Men hvor er moroa i det?
Hvordan står det til med tørre-muskelen?
1-18 of 18
powered by
Tør å fermentere
skool.com/tr-a-fermentere-1882
Fermenteringsverdenen er stor og rådene enda flere. Det er lett å bli usikker. Jeg hjelper deg slik at du lykkes. Og jeg lover å leie deg trygt frem.
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by