Grosse passion pour blender mes protéines pour en faire des « tartinades »
Pas sur qu’on peut appeler ça comme ça hahah
Exemple ici ⬇️
150G de poulet
Chou rouge
2TBSP yogourt grecque
Sauce fit cook patriotes ( sauce sans sucre )
Épices à tacos
Je mixe le tout dans le blender et je mets ça dans la laitue ou un sandwich sinon sur des galettes de riz 😍