Du nouveau pour Mars 🌸 · The Wellness Circle

Du nouveau pour Mars 🌸

✨ Un aspect HYPER important de ton processus (que ce soit pour la perte de gras ou la prise de muscle) est d’intégrer des phases où l’on travaille sur autre chose que l’objectif principal. Ça te permet de rester constante tout en donnant une pause bien méritée à ton corps.

Pour les 2 prochaines semaines, nous serons en phase de deload afin de favoriser la récupération. Tu recevras ton plan très bientôt!

BLOOM🌸 - Un programme gratuit pour bâtir des bases solides, mieux comprendre ton corps et optimiser ton processus grâce à des outils simples et pratiques.

Ce que tu auras avec BLOOM :

1️⃣ Redevabilité : Un calendrier à cocher chaque jour avec des actions précises à réaliser

2️⃣ Capsules éducatives sur des sujets clés :

Alimentation : Comment manger pour soutenir ton énergie et ton bien-être.
Digestion : Éliminer les ballonnements et améliorer ta digestion naturellement.
Récupération : Les meilleures stratégies pour bien récupérer et éviter la fatigue.

3️⃣ E-book