✨✨Stressfreier durch die Adventszeit - kleine Entscheidungen, große Wirkung!

Die Adventszeit bringt oft mehr Termine, Erwartungen und Verpflichtungen mit sich, als uns guttut. Umso wertvoller ist es, bewusst zu vereinfachen. Oft sind es kleine, klare Entscheidungen, die spürbar Entlastung bringen:

✔️ Vereinfachen & "Ent - spannen"

Fahrt nur dort hin, wo es euch wirklich wichtig ist - teile deine Energie ein, du musst nicht jeder Einladung folgen! Wem du wichtig bist - der respektiert das!
Geschenke bereits einpacken & Karten schon schreiben
Aufgaben früh verteilen

✔️ Kochen leichter machen

Ein Menü wählen, das sich gut vorbereiten lässt
Menü welches sich vorab einfieren lässt

Einfache Gerichte, die trotzdem festlich wirken
Teile des Essens vorab vorbereiten
Gänge untereinander aufteilen

✔️ Geschenke entspannen

Weniger Menschen beschenken ( alternativ Brief schreiben?)
Gemeinsames Wichteln oder Erlebnisse statt Dinge schenken

✔️ Grenzen setzen

Früh klar kommunizieren, was du leisten kannst – und was nicht
Erwartungen gar nicht erst zu groß werden lassen
Pausen einbauen

❓ Frage an euch:

Welche ganz konkreten Entscheidungen trefft IHR dieses Jahr, um weniger Stress in der Adventszeit zu haben?

Zum Beispiel:

Was vereinfacht ihr? Rezepte, Termine, Geschenke?

Wo setzt ihr Grenzen?

Was lasst ihr bewusst weg?

Was hilft euch wirklich im Alltag?

Teilt gern – eure Ideen können anderen unglaublich helfen. 💛

Ich persönlich z.B. werde in den Weihnachtstagen nicht zu meinen Schwiegereltern fahren (bzw. wir), da es uns stressen und erschöpfen würde. Ich wünsche mir eine besinnliche Zeit mit meiner Kernfamilie, es wird in den Tagen später nachgeholt und das wird verstanden und respektiert! Viel Liebe für euch, Maike

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