Mar 26 (edited) • 🥦Ruokailu & Ravinto
🥗 Mikä on sun nopein ja paras arkiruoka, joka on myös terveellinen?
Oma tämän hetken lemppari:
Ainekset:
- 400 g kananfileetä
- 200–300 g itämaisia wokkivihanneksia
- Broilerimaustetta
- Chilijauhetta
- Soijakastiketta
- Ripaus sweet chili -kastiketta
- Täysjyväpastaa tai riisiä 200-300 g (vaihtele mieltymyksen mukaan)
Valmistusohjeet:
- Suikaloi 400 g kananfileetä ja paista ne pannulla.
- Lisää pannulle 200–300 g itämaisia wokkivihanneksia.
- Mausta broilerimausteella, chilijauheella, soijakastikkeella ja ripauksella sweet chili -kastiketta.
- Tarjoa ruoka täysjyväpastan tai riisin kanssa.
Valmistukseen kuluu aikaa noin 15 min.
Kommentoi alas sun nopein ja paras arkiruoka 😋🥗
2
3 comments
🥗 Mikä on sun nopein ja paras arkiruoka, joka on myös terveellinen?
powered by
skool.com/terveysliikunta-ja-hyvinvointi-8037
Kuntosali & Hyvinvointi Yhteisö
IG & FB:
ActiveValmennus
Suggested communities
Powered by