Aug '25 (edited) • 熱烈歡迎新朋友
本週覺察練習
主題：最近讓你最掛心的是什麼？
1.用簡短 2～3 句
讓大家覺得「這裡很懂我」。
例：
有時候我們的心就像杯水
外面風吹草動
都能讓水面起波紋
這週讓我們一起看看
最近是哪個念頭
佔據了你的心
2.用 1～2 行
清楚告訴大家要怎麼做
並給一個示範
例：
💬 在留言區回覆：「我最近最掛心的是＿＿，因為＿＿。」
範例：我最近最掛心的是家人的健康 因為媽媽身體不太舒服
3.CTA：
鼓勵互動
讓成員彼此回覆
增加連結
例：
看到別人的分享時
可以送上一個 💚 或留下一句鼓勵的話
讓彼此感覺被接住
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