SwimHub Vietnam chuyển sang cộng đồng MIỄN PHÍ! 🌊 Chào mọi người, từ hôm nay, SwimHub Vietnam chính thức trở thành cộng đồng mở (FREE) dành cho tất cả những ai yêu bơi lội và muốn cải thiện kỹ thuật một cách đúng đắn, an toàn và hiệu quả hơn 💪 ✨ Vì sao có sự thay đổi này? - Để mọi người dễ dàng tham gia hơn - Tăng mức độ tương tác và học hỏi lẫn nhau - Lan tỏa tư duy học bơi đúng và văn minh đến nhiều người hơn ❓ Vậy những thành viên đang trả phí 1$/tháng thì sao? 📌 Skool sẽ tự động dừng việc thu phí từ kỳ tiếp theo.👉 Bạn KHÔNG cần làm gì thêm👉 Bạn sẽ không bị charge thêm bất cứ khoản nào nữa👉 Tất cả quyền truy cập vào nội dung, sự kiện, tài liệu… vẫn giữ nguyên ❤️ Lời cảm ơn Sự ủng hộ của mọi người trong giai đoạn đầu là nguồn động lực rất lớn để mình tiếp tục xây dựng cộng đồng này trở thành: 🏊‍♂️ Nơi học bơi đúng – chia sẻ thật – tiến bộ mỗi ngày Cộng đồng đã FREE rồi — còn chần chừ gì nữa, hãy: 💬 Chủ động đặt câu hỏi📸 Chia sẻ video động tác để được góp ý🤝 Giao lưu với những người cùng mục tiêu🎯 Rủ bạn bè vào cùng học và tiến bộ! Cảm ơn mọi người đã đồng hành cùng SwimHub Vietnam!

Để khuyến khích mọi người có bước khởi đầu tốt trong bơi lội, thầy Phong mở khoá lớp "Làm quen nước" để mọi người cùng vào trải nghiệm Chắc chắn mọi người sẽ wow vì những kiến thức và kỹ năng mà các lớp dạy bơi ngoài kia thường bỏ qua hay làm qua loa, làm mọi người mất nền tảng bơi tốt ngay từ đầu Hãy trải nghiệm và comment cảm nhận, giá trị học được hay gửi những thắc mắc để thầy Phong giải đáp nha Cùng xuống nước thôi nào!

Thầy vừa mới cập nhật thêm trong Classroom: 1. Khóa học có phí về "Xuất phát và Quay vòng": trong đó có hướng dẫn chi tiết từng bước về 3 kỹ thuật: - Xuất phát trên bục (grab start) - Quay vòng mở (open turn) - Quay vòng lộn (Flip turn) 2. Khóa học miễn phí về "An toàn nước": bổ sung một khóa học mini về kỹ năng Ngụp Sinh Tồn" của bác sĩ Phạm Quang Thiện để mọi người tham khảo với đầy đủ các video hướng dẫn Chúc mọi người học bơi tốt

Tôi vừa cập nhật khóa học mới trong Classroom: "Dạy bơi chuẩn chỉnh - Tư duy & nghệ thuật giảng dạy" dành cho những ai: - Muốn trở thành thầy dạy bơi mát tay, truyền đạt hiệu quả và tạo ra giá trị lâu dài cho học viên. - Muốn dạy bơi như một "nghề tay trái", biết cách hướng dẫn đúng cho người thân hoặc bạn bè. Thay vì chỉ dừng ở việc biết kỹ thuật bơi, khóa học này giúp bạn xây dựng nền tảng tư duy nghề nghiệp vững chắc và tiếp cận việc dạy bơi như một nghệ thuật. Với 36 video trong khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn: - Tư duy đúng về nghề dạy bơi và vai trò của người thầy - Giải đáp những câu hỏi thường gặp (FAQ) của những người dạy bơi - Mô hình 5T - giúp các bạn nắm được nguyên lý gốc rễ về học bơi ban đầu & nghệ thuật dạy bơi hiệu quả (tạo nền móng vững chắc, có quy trình rõ ràng, thiết kế bài tập đồng bộ) - 02 Tuyệt chiêu về nghệ thuật truyền đạt cho học viên mới học bơi - 07 kỹ thuật dạy bơi hiệu quả: cách sử dụng đúng dụng cụ dạy bơi, cách thay đổi độ khó các bài tập, cách khởi động cạn trước khi xuống nước, cách nâng đỡ & hỗ trợ người học, cách quay phim để dễ phân tích kỹ thuật, cách đảm bảo nguyên tắc an toàn khi dạy bơi, cách thức chuẩn bị một buổi lên lớp - Những lỗi thường gặp của giáo viên dạy bơi và cách khắc phục. Điểm nổi bật của khóa học là sự kết hợp giữa kỹ thuật – tư duy – cảm xúc. Bạn không chỉ học cách dạy bơi đúng mà còn học cách trở thành một người thầy được học trò tin tưởng, phụ huynh đánh giá cao. 👉 Đăng ký ngay hôm nay để nâng tầm sự nghiệp dạy bơi của bạn!

Tại sao bạn không thử học các kiểu bơi khác? Bơi được nhiều kiểu có thể giúp bạn tận hưởng mọi lợi thế từ môn Bơi lội: - Bạn sử dụng nhiều nhóm cơ hơn và cơ thể bạn có được tác dụng tập luyện toàn diện hơn. - Hệ thống cơ sử dụng khi bơi sẽ cân bằng hơn, giúp giảm đau cơ và khớp cục bộ vì bạn không phải lúc nào cũng dùng cùng nhóm cơ, cùng một loại chuyển động. Bạn có thể bị đau khớp gối khi cả buổi tập chỉ bơi ếch, còn nếu bổ sung thêm kiểu bơi sải trong buổi tập thì khớp gối của bạn sẽ đỡ chịu nhiều tải trọng hơn. - Lượng vận động trong buổi tập của bạn dễ dàng được nâng cao hơn. Ví dụ, nếu bạn chỉ có thể bơi ếch, bạn không thể bơi nhiều hơn trong một suất bơi 60 phút! Muốn bơi nhanh hơn, bơi nhiều hơn, bạn phải chuyển qua tập kiểu bơi sải. - Buổi tập của bạn sẽ vui hơn, đa dạng hơn so với khi bạn chỉ bơi liên tục 60 phút chỉ bằng một kiểu! Cũng giống như học một ngôn ngữ mới, việc nắm bắt được kiểu bơi mới sẽ thách thức bộ não và cơ thể của bạn, mang lại những lợi ích vượt khỏi các vấn đề về kỹ thuật. Học ngôn ngữ mới giúp ngăn ngừa lão hóa não bộ, còn học kiểu bơi mới giúp người học đa dạng hóa vốn kỹ năng mà mình đã có, giúp thần kinh và cơ bắp phối hợp được tốt hơn. Trong thực tiễn, học một kiểu bơi mới giúp người bơi dần dần đạt được cảm giác "giải phóng" khi ở dưới nước vì khi chỉ bơi được một kiểu, họ sẽ cảm thấy bị "tù túng", mau mệt, dễ chán và thiếu tự tin khi xuống nước. Thế giới có hàng trăm ngôn ngữ, bạn không nên chỉ biết mỗi tiếng mẹ đẻ. Bơi lội có 4 kiểu bơi, hà cớ gì mà bạn chỉ bơi 1 kiểu! Vậy hãy thử thách bản thân để đăng ký học thêm một kiểu bơi khác nhé!