Chào mừng bạn đến với SwimHub Vietnam – Học, chia sẻ, tiến bộ. 💙 Đây là cộng đồng dành cho bạn nếu: - Bạn muốn học bơi đúng kỹ thuật, đúng nhịp, không lo bị thúc ép chạy theo tiến độ. - Bạn trân trọng feedback thực tế để sửa sai và tiến bộ nhanh hơn. - Bạn cần một nơi chi phí hợp lý để vừa học, vừa nhận hướng dẫn, vừa kết nối cùng những người yêu bơi lội. 🎯 Mục tiêu của SwimHub Vietnam Tạo nên một "cửa hàng – huấn luyện" độc đáo, nơi mỗi thành viên có thể: - Tự học theo tốc độ riêng qua các khóa học trong Classroom - Nhận phản hồi cá nhân bằng cách đăng clip bơi hoặc đặt câu hỏi trực tiếp. - Tiến bộ bền vững nhờ kết hợp ưu điểm và khắc phục nhược điểm của cả 3 mô hình: tự học, học kèm 1:1 và lớp học truyền thống + Tự học – tiết kiệm chi phí nhưng thiếu phản hồi, dễ sai kỹ thuật. + Học kèm 1:1 – có feedback cá nhân hóa nhưng chi phí cao. + Lớp học truyền thống – theo tiến độ chung của lớp, dễ bị thúc ép, không phù hợp với mọi người. - Dễ dàng học tập với chi phí hợp lý: Chỉ với khoản phí nhỏ hàng tháng để duy trì quyền lợi trong cộng đồng + tự chọn mua khóa học riêng lẻ tùy nhu cầu. 👉 Đây là mô hình kết hợp thông minh: cá nhân hóa như học kèm riêng – tiết kiệm như tự học – linh hoạt hơn lớp học truyền thống. 🔍 Bạn sẽ nhận được gì khi tham gia? - 🎁 Ebook đặc biệt: “Những thói quen trên cạn gây khó cho người mới học bơi” (Vào Classroom - Bonus để nhận quà) - 📚 Quyền truy cập Classroom với nhiều khóa học chọn lọc (từ cơ bản đến nâng cao) với mức phí nhẹ nhàng, phù hợp với mục tiêu riêng của từng người - 💬 Q&A định kỳ, feedback video kỹ thuật, mini challenge và workshop online. - 🌊 Một cộng đồng luôn đồng hành, giúp bạn tiến bộ từng ngày. 👉 Nếu bạn mới tham gia, hãy vào Classroom và tham gia Khóa học "Lên thuyền" để làm quen với cách thức tổ chức của Skool và cách bạn khai thác trọn vẹn giá trị từ cộng đồng này!

Thầy vừa mới cập nhật thêm trong Classroom: 1. Khóa học có phí về "Xuất phát và Quay vòng": trong đó có hướng dẫn chi tiết từng bước về 3 kỹ thuật: - Xuất phát trên bục (grab start) - Quay vòng mở (open turn) - Quay vòng lộn (Flip turn) 2. Khóa học miễn phí về "An toàn nước": bổ sung một khóa học mini về kỹ năng Ngụp Sinh Tồn" của bác sĩ Phạm Quang Thiện để mọi người tham khảo với đầy đủ các video hướng dẫn Chúc mọi người học bơi tốt

Mấy rầy bão số 10 Bualoi hoành hành dữ quá, mưa gió đùng đùng! Đợi cơn bão tan, mọi người đến hồ bơi quay cái clip nào đó rồi up lên đây. Thầy Phong sẽ nhận xét các bạn đang ở đâu trong hành trình bơi lội nhé! 🤗

Trong khóa học “An toàn nước – Kỹ năng sống còn ai cũng cần”, tôi vừa bổ sung một video đặc biệt: Chair Drill – một biến thể đơn giản hơn của kỹ năng đứng nước, được Coach Jeff (Caribe Swim) hướng dẫn. 👉 Đây là một kỹ năng nền tảng cực quan trọng để bạn có thể tồn tại an toàn trong môi trường nước. Tôi đã dành trọn một ngày để làm phụ đề cho video gốc dài gần 27 phút, nay chia sẻ miễn phí cho cộng đồng. 💧 Nếu bạn từng thấy đứng nước khó, hãy thử Chair Drill – nó sẽ giúp bạn làm quen dễ dàng và hiệu quả hơn. 📌 Mời mọi người vào học và tham khảo trong khóa học:An toàn nước – Kỹ năng sống còn ai cũng cần

Nhiều người muốn học bơi thường nghĩ đến việc xuống nước và tập đập chân, quạt tay để di chuyển ngay. Điều đó không đúng nha các bạn! Nước là môi trường không quen nên người học phải có thời gian để làm quen. Đó là điều hiển nhiên và bắt buộc phải làm. Bởi vậy, học bơi luôn phải có 2 giai đoạn: - Giai đoạn thích nghi với nước (hay làm quen nước) - Giai đoạn học kỹ thuật bơi. Chúng ta có 3 thứ cần học trong giai đoạn làm quen nước: - Học giữ thăng bằng trong tư thế đứng: tức là học lại các kỹ năng đi đứng trên cạn ở dưới nước! - Học cách kiểm soát hơi thở trong nước: để việc hít vào - thở ra trong nước tự nhiên như trên cạn - Học chuyển đổi từ tư thế đứng sang tư thế nằm ngang: giúp tạo ra một cơ sở dữ liệu mới, hỗ trợ cho bộ não hiểu dần tư thế mới (nằm ngang) trong nước Chưa thở tốt, chưa nổi tốt, chưa nằm ngang trong nước tốt thì đừng nghĩ gì đến việc bơi lội! Vì vậy, muốn bắt đầu học bơi một cách bài bản, mọi người hãy vào Classroom và tham gia học Khóa "Làm quen nước" trước nhé!