17d (edited) • General discussion
👋 歡迎加入「Wei的步態｜功能性訓練」！請先從這裡開始
很高興能與各位專業夥伴相遇，並一起探索身體無限可能！
【訓練動作資料庫】包含四大主題：下肢、上肢、活動度、跑跳變向
【訓練邏輯解析＆應用】包含：腳踝傷病、跑者訓練、單車訓練、脊椎/髖關節/骨盆訓練、骨盆歪斜個案、踝韌帶撕裂個案
🚀【運動科學訓練專家 Lv1 Plus】進階課程 即將到來
專門為上完 Lv1 研習的同學設計，會有更進階生物力學、步態＆功能性＆運動表現訓練的應用，預計在今年底推出，再之後才會有Lv2的核心＆上肢實體研習課程
在開始進入課程之前，想先認識一下螢幕後方的你
📌 請回覆以下 4+1個問題 👇
1️⃣ 你的專業身份＆專注的領域
例：專注功能性訓練＆傷病預防的教練
2️⃣ 目前所在的城市＆服務機構
例：住在台北，在忠孝復興力平方訓練工作室場租
3️⃣ 平時「自己訓練」的模式＆目標
例：所有的訓練都是為了提升籃球運動表現，但也接觸拳擊、網球，體驗不同運動模式
4️⃣ 在「功能性訓練」中，你最常鑽研的主題？
例：步態＆3DMAPS評估、不同的跑跳模式＆急停變向策略
5️⃣ 是否已經上過「運動科學訓練專家Lv1–步態＆功能性訓練」？什麼時候上的？
例：是，2025年12月台北場
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