Добре Дошъл в Академия на Спокойствието. Ако това е първото ти посещение, започни именно от този курс. Той ще постави основите и ще те преведе стъпка по стъпка към изграждането на спокойствието като умение. Тук ще преминеш стъпка по стъпка през метода МЕРАК и ще изградиш спокойствието като умение, независимо какво се случва около теб.