Jun 4 • 🛎 練功坊公告
6月練功坊 -- 以終為始 🎯
你有沒有過這樣的經驗？
每天都很忙，事情一件接著一件做，
但忙了一段時間後，卻突然停下來問自己：
🤔「我到底要去哪裡？」
就像搭上了一台高速列車，
車子跑得很快，卻不確定目的地是不是自己真正想去的地方。
NLP 很重視一個概念：
👉 先知道你想要什麼。
因為大腦就像導航系統。
如果沒有設定目的地，
再努力地前進，也只是四處移動。
這個月，我想邀請大家做一個簡單的練習。
假設現在是三年後的你。⏳
你回頭看著今天的自己。
你希望自己成為一個什麼樣的人？
🌱 擁有什麼能力？
❤️ 擁有什麼樣的關係？
🏡 過著什麼樣的生活？
😊 每天醒來時，是什麼感受？
先不要思考「怎麼做到」。
先允許自己看見那個畫面。
因為當終點越清晰，
路徑往往也會越來越清楚。
在 NLP 中，我們常說：
人的行為，受到內在表徵的影響。
當你反覆看見某個未來，
你的注意力會開始搜尋資源。
當你持續聚焦某個方向，
你的選擇也會慢慢朝那個方向靠近。
就像滑雪時一樣。⛷️
如果一直盯著樹看，
很有趣的是，
最後常常就真的滑向那棵樹。
而當眼睛看向想去的方向，
身體也更容易跟著前進。
這其實也是許多 NLP 技巧背後的重要原理。
當我們的大腦有了清晰的方向，
它就會開始篩選資訊、整合資源、調整行動，
讓自己更有機會抵達想去的地方。
所以這個月的練習是：
✨ 想像三年後的自己。
✨ 描述那一天的生活。
✨ 寫下你最想感謝現在的自己做了什麼決定。
如果願意的話，
也可以更進一步地問自己：
💭「如果那個未來真的存在，它現在正在提醒我什麼？」
當你看見終點，
每一個今天，
都會開始有了新的意義。🌈
💬 練習題：
如果三年後的你可以寫一封信給現在的自己，
他最想告訴你的一句話是什麼呢？ ✨
歡迎在底下留言分享。😊🌱
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4 comments
6月練功坊 -- 以終為始 🎯
skool.com/sparkthinkinghouse-94134
這是一個讓你透過NLP的學習、練習與交流，可以更加認識自我、發展自我、超越自我的NLP練功坊。
不管你有沒有學過NLP，相信我「你」都已經在運用NLP了，只是你可能不知道而已。
到底什麼是NLP呢？為何各界的大師們都在用NLP呢？歡迎入群一起來探索。❤️
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