今天到書寫練習😗
今天看到奎尼的書寫練習,趁出門看展前書寫。
我寫了我昨天察覺到我收什麼特質的人吸引。
我寫我刻意把時間排滿,少有沉澱思考的原因。
因為我期望自己跳脫「受害者心態」、因為我在乎他人看法,希望我有表現努力好起來。
我擔心別人覺得我奇怪(不符合社會期待)⋯
不被認可,但同時也離自己期望越來越遠。
如果持續這樣,我在關係和生涯(夢想)過程會重複原本的模式。難以貼近自己。會否定自己開心(吸引)和低落的感受。
這樣蠻可惜的,明明自己是喜歡體驗的人類。
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Chia-Lin Chang
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今天到書寫練習😗
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靈昇𝘚𝘖𝘜𝘓𝘌𝘝𝘖
一個以「內在覺察」為核心的身心靈實踐社群
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靈性工具|盧恩符文
生活實驗內容|
八週透過內在覺察實踐
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