Szeretnél otthonról rendszeresen mozogni?
Rövid, de hatékony edzésekkel segítek erősebbé, formásabbá, és magabiztosabbá válni.
Mit kapsz tagként?
✅EDZÉSKÖNYVTÁR (középhaladó- haladó szinten)
✅5 HETI EDZÉSTERV középhaladó- haladó szinten heti 4 edzéssel: teljes test, alsótest, felsőtest, core.
✅ 20-30 PERCES EDZÉSEK
✅ PILATES ALAPOK TANANYAG (légzés, core, semleges gerinc, testtartás)
✅KORLÁTLAN VISSZANÉZÉS
Neked szól ha:
✨Szeretnél tónusosabb alakot.
✨Unod az össze- vissza edzéseket.
✨Sokat ülsz és érzed, hogy kéne a mozgás.
Mit fogsz érezni néhány hét után?
✔️Erősebb leszel.
✔️Jobb lesz a testtartásod.
✔️Rugalmasabb leszel.
✔️A mozgás végre a rutinod része lesz.
Míg egy átlagos Pilates óra 6–7 ezer forintba kerül, itt ennyiért egy teljes hónapnyi edzés vár rád.
Találkozunk a matracon!🥰