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29d • 🎉感恩報抱
直播分享
上次直播的測驗，真的蠻符合我的
我的訓練規劃真的要不同的動作安排
我才會覺得有趣，想要持續下去
感謝安安的直播分享，後面的核心訓練也很有幫助，觀察到自己的動作是否標準，才不會用到腰代償
4
1 comment
李 玟萱
2
直播分享
安心慢生活 | Slow Living
skool.com/slowliving
科學化訓練 × 結合身心療癒
Leaderboard (30-day)
1
Chen Yiruei
+7
2
張 小宇
+7
3
Hanna Zhuang
+5
4
李 玟萱
+5
5
蔡 宜芳
+4
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