SleepFix-180
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馃憢Bienvenido a la comunidad guiada por la Neuro-Arquitecto y SleepCoach Lisbeth OOPS donde puedes transformar tu sue帽o aprendiendo a DORMIR BIEN sin馃拪qu铆micos.
Esto es para t铆 si deseas activar tu melatonina naturalmente馃尶y restaurar tu reloj biol贸gico鈴癓o que obtienes es incalculable porque dormir no es un lujo es vital. Es momento de recuperar la calidad de tu sue帽o aplicando las bases de la neurociencia en la higiene del sue帽o y en la atm贸sfera del entorno.
LA MEMBRES脥A INCLUYE:
- 馃摉 Introducci贸n al Entrenamiento SLEEPFIX-180
- 馃槾 Las 9 recomendaciones para dormir bien聽
- 馃 Claves de la neurociencia aplicada聽en la organizaci贸n habitaci贸n
- 馃懃Clase semanal con tips de neurociencia Q&A con la Coach
- 馃Material de apoyo en aplicaciones neurocient铆ficas
- 馃巵Entrevistas con psic贸logos, mentores, m茅dicos, nutricionistas, etc
Solo aceptamos personas que quieran:
馃 Cambiar su estilo de vida
馃懃 Interactuar con la comunidad
馃専 Mantener una mente/actitud positiva
馃憠Tan solo haz clic en el bot贸n amarillo y SLEEP WELL
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Aplicando la Neurociencia馃para DORMIR BIEN con el entrenamiento SleepFIX180 basado en la producci贸n de melatonina naturalmente馃尶Entorno-Mente-Cuerpo