Der "Unified Transformation Trainer Course" ist eine tiefgreifende Ausbildung, die darauf abzielt, dich mit den Prinzipien und Praktiken des 30-tägigen "sit-n-breathe: Unified Transformation"-Kurses vertraut zu machen. Du wirst nicht nur die Kerninhalte beherrschen, sondern auch lernen, wie du andere sicher und effektiv auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Selbstermächtigung begleiten kannst. 🌟 Das übergeordnete Ziel Der Kurs vermittelt dir das Wissen und die Fähigkeiten, Menschen zu befähigen, tiefer in sich zu gehen, alte Muster zu durchbrechen und eine neue, befreite Sichtweise auf ihr Leben zu entwickeln. Das ultimative Ziel ist es, Transformation zu stabilisieren und die Praxis fest im Alltag der Teilnehmenden zu verankern, sodass sie Gelassenheit und Präsenz selbstbestimmt kultivieren können. 🧘‍♀️ Die Kernsäulen der Transformation Der Kurs basiert auf drei fundamentalen Säulen, die du umfassend verstehen und lehren wirst: 1. Dein Atem als Navigator: 2. Dein Geist als Schöpfer deiner Realität: 3. Die Kunst des Loslassens: 🛠️ Schlüsselmethoden & Kompetenzen, die du erwirbst Im Laufe des Trainer-Kurses wirst du praktische Kompetenzen in folgenden Bereichen entwickeln: - Achtsamkeitsmeditation: Vom Atemzählen über See-Hear-Feel bis hin zur Integration von Klang und Stille. - Breathwork-Facilitation: Grundlegendes Verständnis und Begleitung von transformativen Atemreisen (unter Beachtung von Sicherheitsaspekten und Kontraindikationen). - Selbsthypnose & Suggestion: Anwendung hypnotischer Sprachmuster zur Entspannungsinduktion und zur Verankerung positiver Zustände. - NLP-Techniken: Praktische Anwendung von Submodalitäten-Arbeit und Ankern zur Stimmungsregulierung und Verhaltensänderung. - Inside-Out-Verständnis: Tiefes Erfassen und Vermitteln des Prinzips, dass unsere Erfahrung von innen kommt. - Integration in den Alltag: Strategien für das „Mikro-Loslassen“, die Anwendung von Klarheit im Alltag und das Verankern von Gelassenheit. - Reflexion & Journaling: Anleitung zur Selbstreflexion und zum Erkennen von Mustern zur nachhaltigen persönlichen Entwicklung.

Egal, wo du dich auf deiner Reise mit "sit-n-breathe: Unified Transformation" befindest – ob du gerade eine der täglichen Praxiseinheiten abgeschlossen hast, tiefe Einsichten aus den Atemreisen mitnimmst oder einfach nur einen Moment der inneren Ruhe suchst: Dieser Raum ist für den kontinuierlichen Austausch da! Ich lade dich herzlich ein, deine Erfahrungen, Fragen und "Aha-Momente" hier zu teilen. Es gibt kein "richtig" oder "falsch" – nur dein authentisches Erleben. Vielleicht möchtest du teilen: - ✨ Einen besonderen "Aha-Moment" aus einer beliebigen Tagespraxis (z.B. wie deine Gefühle von Gedanken kommen, die Magie des Loslassens, oder eine Erkenntnis aus dem Nichtstun). - 💫 Welche Praxis (Atem, Loslassen, Inside-Out, Stille, Ankern etc.) dich diese Woche am meisten begleitet oder überrascht hat. - 💖 Eine Herausforderung, der du dich gestellt hast, oder ein Muster, das du klarer erkennen konntest. - 🚀 Was du jetzt mit in deinen Alltag nimmst, um deine Transformation fortzusetzen oder einen schwierigen Moment gemeistert hast. Dieser Raum ist für uns alle da, um voneinander zu lernen, uns gegenseitig zu inspirieren und zu unterstützen. Lass uns ehrlich, wohlwollend und respektvoll miteinander umgehen. Ich freue mich riesig auf eure Beiträge und darauf, wie wir gemeinsam wachsen! Eure Reise ist einzigartig und eure Erfahrungen sind ein Geschenk für die ganze Community. Alles Liebe, Taro