10d • Meditation
Mittwoch, 19:00 – 20 Minuten Sitzen
Ich sitze mittwochs 20 Minuten.
Sehen, Hören, Spüren.
Gedanken dürfen auftauchen.Wir müssen nichts mit ihnen tun.
Kein Austausch, kein Ziel.
Wer dabei sein mag: schreib mir kurz.
Zoom-Link per DM.
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Mittwoch, 19:00 – 20 Minuten Sitzen
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Breathwork for the technical mind. Ground yourself, debug stress, and maintain uptime. Restore focus and find silence in the noise.
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