Mi Objetivo: Quiero mejorar mi salud en todos los aspectos de mi vida. Me gustaría sentirme más energética y vital, tener una mejor condición física y mental, y disfrutar de una vida más saludable y equilibrada. Mis Metas: - Comer más saludable y reducir mi consumo de alimentos procesados. - Hacer ejercicio regularmente, como caminar o correr, para mejorar mi condición física. - Dormir mejor y establecer una rutina de sueño saludable. - Reducir el estrés y la ansiedad a través de técnicas de relajación. - Mejorar mi estado de ánimo. Mi Motivación: - Quiero sentirme más segura y confiada en mi cuerpo. - Quiero tener más energía y disfrutar de mis actividades favoritas. - Quiero mejorar mi calidad de vida y sentirme más feliz y satisfecha. Mi Compromiso: - Estoy dispuesta a hacer cambios en mi estilo de vida para mejorar mi salud. - Estoy comprometida con encontrar un equilibrio saludable entre mi trabajo, mi vida personal y mi bienestar. - Estoy dispuesto a buscar ayuda y apoyo cuando la necesite para lograr mis metas.

Este módulo te dará el paso a paso de cómo entender la plataforma, reglas, calendario, mapa, y todo lo que tendrás dentro de ella para que le saques el máximo valor a la membresía y a la comunidad. MÓDULO DE COMIENZA AQUI 👉🏼 https://www.skool.com/sisalud-3399/classroom/bb423a77?md=80b5e965de28495987a8dc666a305b92 Estamos muy emocionados, esto es todo por nuestro lado, BIENVENIDOS A SISALUD. Cualquier pregunta por favor, enviarnos un Mensaje Directo.

1 Soy de la Patagonia Sur de Argentina 2 Me encanta el desarrollo de las personas, que puedan encontrar su proposito y despertar capacidades mentales ocultas. 3 Me apasiona la musica, pintar cuadros, hacer contenido y la vida de Familia.

BIENVENIDO 🎉 ¿Eres nuevo? Vamos a conocernos😊 USA ESTA PLANTILLA para presentarte. 1- Tu nombre + la parte favorita de tu cuerpo 🍑 (sí, es importante 😄) 2- ¿Cuáles serían los 3 aspectos principales de tu salud que te gustaría mejorar primero? 🥗 3- Si tu salud hormonal fuera un estilo de música ¿cuál sería? 🎵 Importante: Responde DEBAJO DE ESTE POST EN LOS COMENTARIOS

Estoy muy emocionado y con ganas de contar muchas cosas, sobre todo de la neurociencia aplicada a lesiones, la amígdala cerebral, los mapas motores primarios, cómo hacer el movimiento más efectivo dependiendo de la morfología y estructura de cada persona. ¿Y qué es el dolor? ¿Quién lo genera? ¿Y por qué? En definitiva, entender nuestro sistema nervioso. Nos vemos dentro.