🇧🇷
Hoje é dia de mostrar o que ninguém vê.
Não é só o shape.
É o bastidor.
É o que acontece quando o celular não tá gravando.
Acordar cansado, treinar mesmo assim.
Comer limpo quando você queria comer qualquer coisa.
Seguir o plano quando ninguém tá te cobrando.
O shape é só o resultado.
O que constrói de verdade
são os dias silenciosos,
as escolhas pequenas,
e a disciplina que ninguém aplaude.
Aqui dentro é assim:
Sem glamour.
Só verdade, rotina e evolução.
SEMPRE RETO. 🐺🔥