Өдөр 1 – Миний 2025 он

Өнөөдөр бид 2025 ондоо эргэн харна ✍️

Тэмдэглэлдээ дараах асуултад үнэнээр хариулаарай:

1. 2025 он надад юуг сургасан бэ?

2. Би юунд хамгийн их талархаж байна вэ?

3. Энэ жилийг би ямар мэдрэмжээр дүгнэж байна вэ?

5–10 минут хангалттай.

Хэрвээ хүсвэл өөрийн тэмдэглэлээсээ ганц өгүүлбэрийг доор коммент хэсэгт хуваалцаарай 🤍

(Зөвлөгөө биш, зөвхөн өөрийн мэдрэмжээ.)

Жишээлбэл:

“2025 он надад тэвчээр гэж юу болохыг ойлгуулсан.”

0 comments

skool.com/selfcareacademy

🌿 SELF-CARE ACADEMY

Эрүүл бие • саруул ухаан • дотоод тэнцвэр

Бүх нас, бүх хүнд зориулсан self-care орон зай 🌱