الجلسة اليوم تحشيش فاخر حسيت عمري خذيت أقوى حبة مورفين😵💫
كمية استرخاء والجهاز العصبي في حالة هدوء وسلام...
دخلت التأمل وانا كنت متوتره عشان موضوع عندي بالشغل تبارك الله التوتر راح والنفسية ارتاحت وأجمل شي لما طلبنا كائنات الطبيعه ولما باركنا أهلنا بأساميهم نهاية الجلسة 🥹
يعني فعلا جلسة اليوم ما كانت فقط تأمل كانت علاج مثل ما ذكرت معلمنا