KHÔNG PHẢI CỨ CỐ LÀ SẼ ĐI XA HƠN

Nếu bạn đã quá mệt với kiểu sống lúc rất cố, lúc lại rất cạn… có thể bạn đang cần một cách đi bền hơn, đúng hơn với cơ thể mình

Không phải cứ cố thêm là sẽ đi xa hơn, có khi điều bạn cần là một nhịp sống đủ hợp để không phải gồng mãi

Khuyên biết có rất nhiều chị em đang ở một trạng thái rất quen.

Có những ngày rất quyết tâm.

Mình dậy sớm hơn.Mình làm nhiều hơn.Mình chăm hơn.Mình ép mình vào một khuôn rất đẹp.

Nhưng rồi chỉ sau một thời gian ngắn, mình lại thấy:

Đuối-Mệt-Rối và không giữ nổi nữa

Vậy là mình lại quay về như cũ.

Rồi lại tự trách:“Hay là do mình không đủ ý chí?”“Hay là mình không kiên trì?”“Hay là mình không thuộc kiểu người làm được?”

Khuyên từng đi qua cảm giác đó.

Và càng đi, Khuyên càng hiểu một điều rất thật:

Không phải mình không cố được.

Mà là mình đang cố trong một cách sống chưa thật sự phù hợp với cơ thể mình.

Có người hợp nhịp dồn dập hơn.

Có người hợp nhịp chậm và đều.

Có người chỉ cần thiếu ngủ một chút là cạn

.Có người bị rút năng lượng nhiều bởi stress hơn là bởi công việc

.Có người thay đổi rất rõ khi chỉnh lại bữa ăn.

Có người thay đổi rất nhiều khi chỉnh lại nhịp nghỉ.

Nếu không hiểu những điều đó,mình sẽ rất dễ chăm mình theo kiểu:nghe ở đâu hay thì làm theo.

Và đó là lúc vòng lặp bắt đầu:

cố rất nhiều→ không hợp→ cạn nhanh→ bỏ dở→ tự trách→ bắt đầu lại

Khuyên không chọn hướng hiểu cơ thể, hiểu gen, sống cá nhân hóa vì muốn mọi thứ trở nên phức tạp hơn.

Khuyên chọn hướng đó vì Khuyên thấy:

chị em không cần thêm áp lực chị em cần bớt mò mẫm hơn.

Khi hiểu rõ hơn:

Nhịp sống nào hợp với mình
Kiểu mệt nào mình hay gặp
Điều gì đang hút năng lượng của mình
Cách nào giúp mình hồi lại thật sự

thì chị em sẽ không cần phải cố theo kiểu cũ nữa.

Mình vẫn thay đổi.Nhưng theo cách bền hơn.

Mình vẫn chăm mình.Nhưng theo cách hợp hơn.

Mình vẫn tiến lên.Nhưng không phải bằng việc gồng đến cạn.

Nếu hôm nay bạn đang thấy mình ở trong một trong những trạng thái này:

Cứ bắt đầu rất mạnh rồi lại hụt nhanh
Rất muốn sống khỏe hơn nhưng chưa giữ được nhịp
Nghe nhiều cách quá nên càng rối
Chăm mình mãi mà vẫn không thấy “đúng”

thì có thể bạn không thiếu quyết tâm.

Bạn đang thiếu:

Một cách hiểu cơ thể mình rõ hơn
Một nhịp sống phù hợp hơn
Và một hướng bắt đầu đủ nhẹ để giữ lâu

Khuyên tin rằng:một người phụ nữ khi sống đúng nhịp với cơ thể mình,sẽ không cần phải “ráng” nhiều như trước.

Cô ấy vẫn đi tiếp.Nhưng đi trong trạng thái đỡ mệt hơn.

Và đó mới là điều mình cần cho một hành trình dài.

Nếu bạn đang ở giai đoạn “mình không muốn cứ cố rồi lại cạn nữa”, cứ nhắn Khuyên một câu: “MÌNH MUỐN GIỮ NHỊP” — Khuyên sẽ chia sẻ cho bạn cách bắt đầu nhẹ hơn, rõ hơn và hợp với chính cơ thể mình 🌿

YÊU GEN MÌNH - HIỂU GEN NGƯỜI - CHỌN ĐỜI THONG DONG

#lekhuyen #x100action21day #lifetream #affiliate #GiuNhipSong #SongDungGen

2 comments