29d • General discussion
Combien de fois courez-vous par semaine actuellement ?
Je suis curieux de voir le niveau d'entraînement de la communauté 👇
Répondez simplement avec :
1️⃣ 1 à 2 fois/semaine
2️⃣ 3 fois/semaine
3️⃣ 4 fois/semaine
4️⃣ 5 fois ou plus/semaine
💡 Bonus :
Quel est votre objectif principal en ce moment ?
🏃 5 km
🏃♂️ 10 km
🔥 Semi-marathon
🏅 Marathon
⛰️ Trail
Je prendrai le temps de répondre à plusieurs d'entre vous avec une piste d'amélioration adaptée à votre situation 👌
À vous 👇
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Combien de fois courez-vous par semaine actuellement ?
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