Ma Méthode de Travail pour être GA en PASS · Le refuge des externes ⚕️

Ma Méthode de Travail pour être GA en PASS

Apprentissage du cours en lui-même

J0 : Compréhension + questions de bases

J1 : Revoir la compréhension pour s’assurer de celle ci et avoir une réelle vue d’ensemble + nouvelles questions

J3 : Répondre aux questions de la fois d’avant + nouvelles questions

J7 : 10 QCM + réponses aux questions + nv questions

J14+ : 15 QCM + réponses aux questions + nv questions si besoins

80% du cours doit être sous forme de questions dans les 3 premières vues
Les erreurs en QCM sont soit mises sur Anki sous forme de questions soit je prévois de refaire le QCM plus tard
Si incompréhension d’une partie du cours → IA ou vidéo YTB ou prof de la prépa
L'apprentissage d'un cours se fait sous la forme de réponses aux questions, questions ayant été faite pour que j'ai une sorte de plan détaillé de mon cours et que je refasse progressivement mon cours comme si j'étais le prof

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Mode de vie / Environnement

Quand je travaille il n'y a que sur mon bureau ce qui est essentiel
Téléphone éteint sauf check rapide des messages aux grosses pauses de la journée
Bloc de travail de 120/10 minutes ou si baisse de concentration 60/10
3 grosses pauses dans la journée : Déjeuner + séance de sport coupant l’après-midi en 2 + Dîner
Avant la fin de la journée de travail aucune source de plaisir “hard” (type scroll réseaux, vidéo ytb non instructive ou conversations sms inutiles) détruisant ma concentration
entre 9h et 11h de Deep Work par jour
8-9h de sommeil
Quand je réponds à mes questions j'y réponds à l'oral avec la saisie vocale de Windows ce qui me permet en même temps de réécrire le cours sans perte de temps à juste écrire passivement (en vérifiant que je dise pas de bêtises bien sûr) et donc de pouvoir le réviser plus tard de n'importe où depuis notion (ex en PJ)

En PJ un exemple de J0 en pharmaco et de J7 en anatomie

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