Después de la última sesión del Círculo, tómate un momento para observar con calma: ¿De qué te diste cuenta? Aun si participaste como representante o solo observaste, algo se movió en tu propia historia y en tu propio sistema familiar. No es necesario analizarlo ni explicarlo.Compártelo en una palabra o una frase breve. Siéntete libre de compartir hasta donde desees 🤍

¿De qué te diste cuenta hoy? Compártelo en una palabra o frase. Siéntete libre de compartir hasta donde quieras.

Sesión del día 28 de Enero Descubrí después de volver a escuchar la grabación nueva información, en primer lugar me di cuenta con claridad al tomar un candado pesado que lo que me pesa es sentir que he perdido mi libertad de ir y venir a dónde está mi familia de origen, y que me siento muy atada a.mis obligaciones domésticas y muy exigida.. Al replantearme sobre la función de éste rol en mi familia en la actualidad , creo que es la de sostener la salud física y emocional de mi pareja de la cuál me parece que estoy fingiendo y él me ve como su madre que debe de atenderlo incondicionalmente pero a la vez yo me siento intimidada por su autoritarismo se que ahí hay un desorden que merece la pena resolver , pero me invade un miedo a no se que y la culpa de ser desleal a mi promesa de que en las buenas y en las malas nos debemos sostener. Se que mi salud física está disminuida por el estrés de la exigencia de éste rol y la inconformidad que me representa, espero encontrar las respuestas que mi alma necesita para liberarme de este yugo

Una palabra, una frase o una idea clara es suficiente para integrar lo que se movió hoy en el Círculo de Sanación. ¿Qué función descubrí hoy que cumple el rol que he tomado y qué me impide todavía soltarlo?

Hoy en el Círculo de Sanación trabajamos un movimiento para salir del lugar que no nos corresponde y permitir que el cuerpo muestre desde dónde nos estamos moviendo en la vida. Te invito a dejar aquí una palabra, una frase o una sensación que responda a esto: ¿Desde qué lugar sentí que me estaba moviendo… y qué cambió hoy en mi cuerpo? Nombrarlo ayuda a que el cuerpo termine de acomodar lo que se movió hoy. Gracias por dejar aquí la huella de este momento 💚