La mente si sovraccarica. Spesso pensiamo così tanto da dimenticare anche il gesto più semplice. A volte basta una passeggiata per tornare a vivere. • Cosa ti ha fatto sentire vivo oggi?

Fermarsi non è passività. Viviamo in un tempo che ci chiede di reagire subito. A volte la scelta più difficile è fermarsi ad ascoltare. Anche la mente ha bisogno di respirare Oggi ti pongo questa domanda: • Dove hai scelto di fermarti invece di reagire?