Este journal existe para mejorar tu proceso, no para presumir resultados.En Quantum Flow no buscamos perfección: buscamos ejecución limpia y hábitos consistentes. ⚡ Versión Express (60 segundos) - Fecha / Sesión / Mercado: - Objetivo del día (proceso): - Estado mental (1 frase): - ¿Operé? (Sí/No) — # operaciones: - ¿Seguí el plan? (Sí/No) - 1 lección del día: 🧩 Versión Completa (copiar/pegar)📅 Fecha: ⏰ Sesión/Horario: 📈 Mercado: (Forex / Sintéticos / ambos)🎯 Objetivo del día (proceso): (ej. “esperar confirmación”, “no sobreoperar”)🧠 Estado mental (1 frase): ✅ Plan (antes de operar) - Sesgo: (alcista / bajista / neutral) - Zonas clave: - Qué necesito ver para entrar: - Qué invalida mi idea: ✍️ Ejecución (si hubo operación) - Modelo / Patrón: - Entrada: - SL / Invalidación: - TP / Gestión: - Riesgo: ($ o %) - Resultado (solo dato): Win / Loss / BE - ¿Seguí el plan?: (Sí/No) 🧾 Post-trade (siempre) - 1 cosa que hice bien: - 1 error a corregir mañana: - 1 regla que reforzaré: - Acción concreta mañana (1 línea): 👉 Comenta el journal de alguien más con algo útil (aunque sea 1 línea).