25d (edited) • 📓 JOURNAL DIARIO
📓 JOURNAL DIARIO
Este journal existe para mejorar tu proceso, no para presumir resultados.En Quantum Flow no buscamos perfección: buscamos ejecución limpia y hábitos consistentes.
⚡ Versión Express (60 segundos)
- Fecha / Sesión / Mercado:
- Objetivo del día (proceso):
- Estado mental (1 frase):
- ¿Operé? (Sí/No) — # operaciones:
- ¿Seguí el plan? (Sí/No)
- 1 lección del día:
🧩 Versión Completa (copiar/pegar)📅 Fecha: ⏰ Sesión/Horario: 📈 Mercado: (Forex / Sintéticos / ambos)🎯 Objetivo del día (proceso): (ej. “esperar confirmación”, “no sobreoperar”)🧠 Estado mental (1 frase):
✅ Plan (antes de operar)
- Sesgo: (alcista / bajista / neutral)
- Zonas clave:
- Qué necesito ver para entrar:
- Qué invalida mi idea:
✍️ Ejecución (si hubo operación)
- Modelo / Patrón:
- Entrada:
- SL / Invalidación:
- TP / Gestión:
- Riesgo: ($ o %)
- Resultado (solo dato): Win / Loss / BE
- ¿Seguí el plan?: (Sí/No)
🧾 Post-trade (siempre)
- 1 cosa que hice bien:
- 1 error a corregir mañana:
- 1 regla que reforzaré:
- Acción concreta mañana (1 línea):
👉 Comenta el journal de alguien más con algo útil (aunque sea 1 línea).
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