Hello les filles, petit message suite a la session du 29/01. Commenter se post si vous voulez de l'aide, du soutien, des exos, et des idée de recette pour le perte de poids. Je suis en plein dedans et en tout depuis Novembre 2025 je suis a -20Kg dont 10Kg sur le mois de janvier. Autant partager ca toutes ensembles.